對寶寶的好處＞
「初乳」含大量抗體、活免疫細胞，是寶寶的第一道「天然疫苗」。除含有抗體外，還有：
- 豐富的維他命A，有助寶寶抗病
- 生長因子，促進腸臟發育
- 輕瀉作用，幫助寶寶排出胎糞，減低出現嚴重嬰兒黃疸的機會
- 母乳有助寶寶認知能力的發展
對媽媽的好處＞
- 母乳餵哺能消耗更多的卡路里，有助媽媽減輕體重
- 母乳餵哺有助降低媽媽患上乳癌、巢癌及有助骨骼保持健康
- 有更多親子機會和接觸
- 不用另購奶粉，可節省家庭開支
怎樣知道初生BB吃得夠?
- 「初乳」分量很少，每餐約 7 毫升
- 吃奶後，表現滿足
- 首2至3天：全吃初乳的BB，每天只會有至 2~3 塊濕尿片
- 第3至4天 (上奶期後)：每天最少有6塊較濕尿片，小便透明或淡黃色
- 出生約 1 至 2 週後，寶寶的體重會逐漸增長。在首 4 個月，每月增長最少0.5公斤
- 滿月前，每天最少排出 3次大便
- 在首五天內，從排出胎糞變為排出黃色大便
餵哺母乳的進程
「初乳期」 - 首 2 ~ 3 天：
- 初乳份量很少 --> 不會感到乳脹
- 有助在「上奶」前學會協調吸吮、吞嚥和呼吸的技巧
- 每天只會有至2～3 塊濕尿片
- 胎糞：呈芝麻糊黑色、具黏性的糊狀
- 奶量開始增多 --> 有乳脹感覺
- 「初乳」 --> 「成熟乳」
- 按需要吃奶，每天約 8 至 12 次
- 每天最少有6塊較濕尿片
- 小便透明或淡黃色
- 胎糞排清後，便便開始轉為黃綠色的糊狀物
首第 5 天 至 滿月：
- 於 5 天內排出黃色大便
- 第 6 ~ 7 天：寶寶腸道發育中，便便轉為咖哩黃色的糊狀物
- 第 2 ~ 6 星期開始：寶寶進食漸趨穏定，會排出未被吸收的營養物質，再加上胃酸後便便會呈墨綠色的糊狀
- 滿月前，每天最少排出 3次大便
- 大部份寶寶出生後6個月較出生時體重增加2倍，一年後更達至3倍。
怎樣儲存擠出的母乳？
存放溫度 儲存時間
室溫 (25 - 37C) 4 小時
雪櫃
冰格 (-18C 或以下) 3 個月
冷格 (2 - 4C) 5日
冰袋加冰種 24小時
*注意：
切勿用微波爐或煮食爐加暖母乳，否則會破壞母乳的營養，更有機會因熱力不均勻而灼傷寶寶。
每次應該餵哺母乳？ 一般而言，初生的嬰兒會用較長時間吸吮母乳，但每餐不斷吞嚥的吸吮（而非含著乳房睡覺）通常不會多於30分鐘。
便便參考圖
冰袋加冰種 24小時
*注意：
切勿用微波爐或煮食爐加暖母乳，否則會破壞母乳的營養，更有機會因熱力不均勻而灼傷寶寶。
每次應該餵哺母乳？ 一般而言，初生的嬰兒會用較長時間吸吮母乳，但每餐不斷吞嚥的吸吮（而非含著乳房睡覺）通常不會多於30分鐘。
便便參考圖
圖一：胎糞：呈芝麻糊黑色、具黏性的糊狀
圖二：純母乳餵哺嬰兒的大便。圖中的大便呈芥末黃色，質地如泥漿般。
圖三：配方餵哺嬰兒的大便。顏色由黃色及綠色混合組成，當中有較大的粒狀物，是未能消化的奶粉。
部份資料由 香港母乳育嬰協會
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