寶寶到了六個月大，其大小肌肉開始迅速發展，也到了學反轉身、學坐、用手撑起自己上身、由爸媽支撑著身體彈跳的時候。
b. 學坐的前奏
鳴謝註冊護士林小慧姑娘提供資料
Source: http://www.abbottmama.com.hk/baby_0-6_months/bb-6%E5%80%8B%E6%9C%88%E5%A4%A7%E5%89%8D%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%81%9A%E5%88%B0%E5%92%A9%E5%8B%95%E4%BD%9C/462/
a. 學反轉身的前奏
- 家長可把寶寶躺在床上，捉緊寶寶雙膝合上，把下身轉動 (同時肩膀是貼著床的) ，也可邊轉動邊唱歌來增加氣氛。
- 家長可把寶寶躺在床上，捉緊寶寶雙膝分開，像踏單車般轉動小腳，讓寶寶髖關節運動一下
b. 學坐的前奏
- 可先使用一些c字型/ 馬蹄型軟墊圍著寶寶，讓寶寶坐在中央玩耍；以免因寶寶腰力不足，跌倒撞傷頭部
c. 學爬行的前奏
- 家長可把寶寶俯在床上，用一些吊飾或玩具，引領寶寶頭頸向上抬起
- 家長可先讓寶寶的手肘按在床上，協助寶寶固定上身及鍛練抬頭頸肌肉力量
d. 學行的前奏
- 家長可先支撑著寶寶的身體, 讓寶寶可於地上或爸媽膝上彈跳
- 家長亦可找一些PLAYMAT，掛一些發聲玩具讓寶寶鍛練大腿肌肉
鳴謝註冊護士林小慧姑娘提供資料
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